好循環はオンとオフの切替え
私は普段仙台支店で引越に関わる事務の仕事や、電話対応をメインの業務としています。日頃からメリハリとか切替を大切にしていて、時間を無駄にしたり、効率が下がったりするのが好きではありません。どんなに忙しくても毎朝化粧と髪型をばっちり決めるのも自分の中で仕事とプライベートをきっちりと分けるためです。提出物や報告書類は期限に余裕があっても後回しにすることなく作成するので、期日に遅れることはまずありません。じっと待っているのがとにかく苦手で、自分の仕事が早く片付いた時には、周りの人の仕事を手伝ったりもします。
集中力を維持する秘訣はなんと言ってもしっかり休むことです。休憩時間、家にいる時、しっかり休めると心身共にリフレッシュするので仕事の効率が上がり、良い循環が生まれると思っています。